在Access Consciousness中提過,有98%的思想、情緒、感受都不屬於我們的,因為我們所有人天生都有接收訊息的能力,在不知不覺中,我們接收了很多別人的東西,並當成是自己的,接收能力越強的人情緒越容易波動,因為他們會把別人的痛苦和煩惱也一併接收,因此很易情緒低落!

在這裡,有一個非常非常powerful 的Access工具,我想送比大家,這個工具就是 :

Who does it belong to ? (這是屬於誰的?)

每當你有任個思想情緒感受時,這個提問會讓你知道當下的情緒是屬於你的還是屬於別人的,例如你有種失落感,當你問”Who does it belong to?”的時候,如果你感到能量釋放、輕鬆一點或失落感立刻少了,那就是代表那種”失落”的感覺不是屬於你的,這時候你可以說一句 “把它物歸原主交回原創者”,所有不屬於你的能量便全部釋放,當然有些人沒有那麼敏感,感受不到能量釋放,但還是可以照說這一句,那不屬於你的也會清理掉。

當然有時你運用這個方法後,情緒仍未釋放,那是可能因為那種感覺是屬於其他東西的,又或是你把它鎖在自己身上,那就要用除障句解鎖,這不是三言兩語可以教曉你的,就留待有緣來上課時再分享吧,不過單單是這裡教你的方法,有足以減輕你在此動盪的時勢的焦慮和恐懼,我自己就是每天運用,不斷釋放不屬於自己的能量,心境才很快回復平靜,覺察也更大,所以,大家千萬不要試用啊! ???

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