Medicine 譯作藥物,是用來治療身體的,而Meditation 譯作靜心,同Medicine 的字根都是 “Medi”,兩者都有治療的意思,因為靜心正是心靈之藥,透過不同的靜心練習,我們由外轉向內,感受合一的狀態,並回到當下,安然處於自己的中心。常做靜心的好處有很多,你會精力充沛、思想敏捷且靈感如泉湧,並提升免疫機能,促進血液循環等。 我們會不定期舉行各種靜心課程,給大家在繁忙生活之外一個放鬆平靜的體驗。 *來自星星的你 *回到身體冥想