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在四晚的奧修靜心之夜中,筠姸老師會帶領4個奧修活躍式靜心(Osho Active Meditation),如果大家都想在繁忙的生活中,尋回平靜和喜悅的空間,並連結自己的內在,打開更多的智慧,歡迎來參加😊

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那達布拉瑪靜心 (Nadabrahma meditation)

那達布拉瑪是哼鳴的靜心——通過哼鳴和手部動作,你相互衝突的部分開始進入同頻,同時你的整個存在帶來和諧。然後,隨著身體與頭腦完全在一起,你“脫離它們的掌控”,成為兩者的見證者。是這份從外部觀照,帶來安寧、寧靜與極樂。

日期:2024年4月2日(二)
時間:7:30pm – 9:30pm
☝ 可按圖了解更多那達布拉瑪靜心 ☝

亂語靜心 (Gibberish meditation)

亂語靜心能清理充斥在頭腦與心靈中的雜念,並釋放深層的情緒,讓大腦可以休息,參加者可以放掉內在的緊張和壓抑,並能透過觀照重新連結自己的中心。

日期:2024年4月4日(四)
時間:7:30pm – 9:30pm
☝ 可按圖了解更多亂語靜心 ☝

亢達里尼靜心 (Kundalini meditation)

這個靜心是在一天結束的時候舒展和放下極有效的方法。前兩個階段的抖動和舞蹈將有助於“融化”像岩石一樣堅硬的存在,能量被壓抑和堵塞的地方。之後那股能量就可以流動、跳舞,並轉化成極樂與喜悅。最後兩個階段啟用這股能量全部垂直流動,上升到寧靜。

日期:2024年4月9日(二)
時間:7:30pm – 9:30pm
☝ 可按圖了解更多亢達里尼靜心 ☝

動態靜心(Dynamic meditation)

這個靜心是一種快速、強烈而徹底的方法,來打破束縛身心的那些陳舊而根深蒂固的制約,去經驗到隱藏在束縛之後的自由、觀照、寧靜和平和。

日期:2024年4月11日(四)
時間:7:30pm – 9:30pm
☝ 可按圖了解更多動態靜心 ☝

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🧡OC2401 奧修靜心之夜🧡
(OSHO® Meditation)

▻ 2024年4月2日(二) 那達布拉瑪靜心
▻ 2024年4月4日(四) 亂語靜心
▻ 2024年4月9日(二) 亢達里尼靜心
▻ 2024年4月11日(四) 動態靜心

時間:7:30pm – 9:30pm

內容:
1. 分享奧修的訊息
2. 抽奧修禪咭,了解當下的學習
3. 介紹當晚奧修靜心之方法
4. 1小時靜心

費用:HK$1000 / 4晚 (單報一晚HK$280)
導師:陳筠姸 Sherming Chan (OSHO Active Meditation®‭認可資格導師)
名額:8人
地點:荔枝角永康街51-53號時穎中心11樓4室
報名:可於此網頁下方報名,加入購物籃😊
查詢:WhatsApp或致電9349 4414
按此➡️ WhatsApp直達

奧修靜心之夜

$280.00$1,000.00

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