Medicine 譯作藥物，是用來治療身體的，而Meditation 譯作靜心，同Medicine 的字根都是 “Medi”，兩者都有治療的意思，因為靜心正是心靈之藥，透過不同的靜心練習，我們由外轉向內，感受合一的狀態，並回到當下，安然處於自己的中心。常做靜心的好處有很多，你會精力充沛、思想敏捷且靈感如泉湧，並提升免疫機能，促進血液循環等。

我們會不定期舉行各種靜心課程，給大家在繁忙生活之外一個放鬆平靜的體驗。

*來自星星的你

*回到身體冥想